アスレチックリハビリテーション
アスレチックリハビリテーション
アスレチックリハビリテーションとは、ケガや手術後の回復期に、競技復帰後のパフォーマンス向上や再発予防を目的としたトレーニング型リハビリです。
痛みが落ち着いていても、筋力や体幹、バランス能力が十分に戻っていない場合、再発のリスクが高まります。
当院では併設のスポーツジムと専用マシンを活用し、筋力トレーニング、体幹強化、バランス訓練、持久力向上を段階的に行います。さらに、走る・跳ぶ・切り返すなど、競技に近い実践的な動作トレーニングも取り入れ、より高いレベルでの復帰とパフォーマンス向上を目指します。
「もう痛くないから大丈夫」と自己判断し、準備不足のまま運動を再開してしまうことがあります。当院ではその不安を数値的・動作的に評価し、自信を持って復帰できる身体づくりをサポートします。
治療のその先まで見据え、ケガ前よりも強く、動ける身体づくりをサポートします。